나이키:style story-Vomero5 문상민

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2023年09月26日 08:09

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大家好，我是耐克教练 Yerim。
我想向您介绍我的早晨仪式。
我起床，喝杯茶，看看书，然后出去锻炼身体。
我主要是从伸展运动开始，唤醒我的身体。
我正在做一些提高心率的运动。
通过这个早晨的仪式，我能够精力充沛地开始新的一天。
我又像这样通过锻炼开始了新的一天。
你如何开始你的早晨？
你好。我是耐克教练，Kim，你好。我是一名耐克教练，我从伸展运动开始，我主要做一些能让我醒来并提高心率的运动，我发现我可以冷地开始新的一天，通过这个仪式，我可以开始新的一天精力充沛，我总是这样开始我的一天，你是如何开始的呢？

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