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LxU 案例 | 拒绝运动焦虑?，来听听他们怎么说（亲测管用）

2022年05月06日 02:05

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这个动不动就被完美身材、朋友圈自律打卡卷到的时代，让人们陷入运动焦虑。但是，只有达到目标才算进步吗？Nike 想让大家看到，进步还有很多种模样。虽然没练出腹肌，但练出了好状态；体重还没减多少，但饮食变得更健康了；跑不进十公里，但能比上次多跑一公里；第 23 次挑战倒立失败了，但已经学会静下心来，不再和别人比……这些运动中的一个个小改变，正在帮我们塑造更好的自己。#哪怕一小步#，就是这样一个个也许不

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